もう悩まない！私の人生が楽しくなれた幸せの法則

皆さん、こんにちは！コーチのＡくんです。
今日も良いお天気ですね！



家の近くにある桜が綺麗なので写真を撮ってみました。
綺麗でしょう？








今日も１日、楽しく元気にすごしましょう！！



☆今日のテーマ「解決策に焦点を当てる」です。



皆さんは何か問題が起こった場合、
その問題に気を取られることはないですか？



例えば、こんな感じです。



《仕事でミスをしてしまった場合》

「どうして、こんなミスをしてしまったんだ・・・」
「どうしよう～・・・」
「関係者に迷惑をかけてしまう・・・・」
「損害がどれくらいになるだろう・・・・」



と、このように問題が起きてしまった現象ばかりに
意識が偏ってしまうことってないですか？



問題を見ることは大事です。



問題を見ないと原因を追究できないからです。
原因の特定は非常に大事なことです。



しかし、起きてしまった問題（現象）ばかりに気を取られてしまって、
そこに立ち止まってしまって動けなくなるのは良くないです。



なぜならば、そこに立ち止まっていても何も解決しないからです。
解決策に焦点を当てて、行動しないと何も変わらないからです。



先程の、《仕事でミスをしてしまった場合》は、日常業務で緊急を要する事なので、
はじめは、問題ばかりに気を取られていても、そぐに解決策を導き出し、
問題を処理していくと思います。



会社組織なので、解決する事が仕事ですよね？
もし、当人が解決する事が出来ない場合は、会社がフォローをします。



しかし、自分の人生の場合だったらどうでしょう？




例えば、
「今は充実していないが、本当はもっと充実した人生を送りたい」
「今は自分の能力が発揮出来ていないが、もっと能力を発揮できる職場に移りたい」
「今は貧乏だが、もっとお金持ちになりたい」
「今は彼氏（彼女）がいないが、自分にあった彼氏（彼女）がほしい」



等などの問題（願望）があったとして、
その問題（願望）ばかりに気を取られてしまっていてはどうでしょう？



「自分の人生って充実していないよなあ～」
「自分の能力が発揮出来ていないよな～」
「私って、本当に貧乏だよなあ～」
「自分には彼氏（彼女）がずっと出来ないのかなあ？」



今の出来ていない現状（問題）ばかりに、焦点がいってしまい、
解決策に焦点を当てなかったらどうなるでしょう？



・・・・どうなるかというと。





それは、「今と何も変わらない」わけです。



日常の仕事などの問題は、緊急を要するので、
はじめは問題ばかりに気を取られていたとしても、
仕事なので何とか解決しようと行動しますよね？



また、自分が出来なくても、会社組織なので誰かがフォローに入ります。



しかし、自分の人生の場合は、緊急を要する必要がない場合が多いので、
現状（問題）ばかりに焦点がいってしまい、
解決策に焦点を当てることを忘れている場合が多いように思えます。



「今は充実していないけど、いつかは、もっと充実した人生を送りたい」
「今は自分の能力が発揮出来ていないけど、いつか能力を発揮できる職場に移りたい」
「今は貧乏だけど、そのうち、お金持ちになるかな。」
「今は彼氏（彼女）がいないが、そのうち、自分にあった彼氏（彼女）が出来るでしょ」



このように考えたことはありませんか？
実は私もよく思います（笑）



しかし、「いつか」とか「そのうち」というのは、永遠に現れないものです。
だから、「いつか」とか「そのうち」ではなく、「今日から」、「今すぐに」に
自分の行動を変えていく必要があります。
そうでないと、永遠に今の現状を変えることが出来ないからです。



しかし、「今日から」、「今すぐに」、自分の問題の解決策に焦点を当て、
解決するための行動を起こしたとしたらどうでしょう？



今、行動した時点から、欲しい未来に一歩近づいているという事ですよね？
それらの積み重ねが、欲しい未来を作っていくわけです。



私も行動を起こすのは、得意な方ではないので、
今日のブログは自分自身へのメッセージも含めて書かせて頂いています。



さあ、皆さん、欲しい未来を手に入れるために、私と一緒に、
「今日から」、「今すぐ」に解決策に焦点を当て、実際に行動を起こしましょう！！



最後まで読んで頂き有難う御座いました。
皆様の少しでもお役に立てれば幸いです。



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