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2008年05月14日

バランス取れていますか?

■こんにちは!コーチのAくんです。face02
 今日も1日楽しく元気にすごしましょう!!



■今日のテーマ「バランス取れていますか?」です。



■あなたは、バランスというと何を思い浮かべますか?



  ・自転車を乗るときのバランス?
  ・片足テストのバランス?
  ・バランスボール?



■ここでいうバランスとは、自転車でもなければ、
 片足テストでもなければ、バランスボールでもありません(笑)



■ここでいうバランスとは、「人生のバランス」のことを指しています!
 このバランスというのが非常に大事なんです!!



■例えば、あなたは、自分の仕事に誇りを持ち、残業、休日出勤を
 苦と思わない仕事人間ですか?
 仕事のためなら、多少の犠牲は覚悟のうえみたいな。



■もし、あなたが仕事人間でなくても、あなたの周りに一人ぐらいは
 見えるのではないでしょうか?



■仕事に没頭する方は、没頭する理由があると思います。


 
   ・昇進して地位・名誉を築きたいから。
   ・自分の存在価値を高めたいから。
   ・可能性を試したいから。
   ・お金を稼ぎたいから。
   ・収入を多く得て、家族を幸せにしたいから。
   ・新車を購入したいから。
   ・マイホームを建てたいから。



■このように、人それぞれ、いろいろな理由があるかと思います。
 何かの目的があり、仕事に没頭出来るという事は、
 とても素晴らしい事だと思います!!



■叶えたい目的のために、仕事に没頭して、休日出勤や残業を
 しても頑張れるわけですから素晴らしいですよね?



■しかし、なぜかそれで、幸せになる人と、幸せにならない人がいます。



■この両者の違いは何でしょう?



■例えば、家族の暮らしを良くするために、収入を多く得ようと
 考えたとします。そのために早朝から深夜まで必死に働いた
 とします。会社から要請があれば、残業、休日出勤もします。



■自分の人生の大半を会社のために使います。



■この方には家族がいます。
 家族の暮らしを良くする為に、必死で働いているわけですが、
 人生の大半の時間を仕事で使い、早朝から深夜まで働いて
 いるので、家族とはどうしてもすれ違いの生活を送ります。



■仕事に全エネルギーを費やしているので、家に帰ると、
 家のことや、奥さんのこと、子供のことにかまっている
 余裕がありません。仕事の事を最優先に考えています。



■月日が流れ、長年の努力の甲斐もあり、
 役員まで登りつめました。もちろん収入も多くなりました。



■ヨシ!これで家族に良い暮らしをさせてあげれると思い、
 後ろを振り返ると誰もいないわけです。



■家族のためにと思い、長年、我慢して努力して働いてきたのに
 後ろを振り返ると誰もいないわけです。



■なぜかというと、長年のすれ違いで、家族との絆が希薄になり、
 歪が出てしまったからです。
 最悪の場合は離婚とかよくある話ですよね?



■なぜ、このようにな結果になるかというと、
 「バランス」を考えていなかったからです。



■仕事人間で頑張ってきた目的は、「家族の暮らしを良くしたい」
 という素晴らしい理由があったわけです。



■しかし、バランスを崩してしまうと、そこに歪が出てしまい
 うまく行かなくなるわけです。
 それがたとえ家族のために頑張っていたとしてもです。



■家族のために良かれと思ってやっていても、
 それが家族に伝わっていなかったら、
 このような結果になってしまうわけです。



■あなたの身近にもこんな方みえないですか?



■逆に、うまくいっている人というのはバランスを大事に
 している方です。



■例えば、仕事が忙しく休日出勤、残業で慌しくしていても、
 バランスを大事にしているので、仕事だけではなく、
 家族との絆を深める時間を作ったり、
 余暇を楽しんだり、健康に気を使ったりします。



■そうやってバランスを考えることで、
 良い人生を送れるようになります。




■人生のバランスとは下記のようなものがあります。



 ①物理的環境
 ②遊び・余暇
 ③学び・自己啓発
 ④人間関係
 ⑤家族・パートナー
 ⑥健康
 ⑦お金・経済
 ⑧仕事・キャリア



■この8項目に自分自身で点数を付けて見て下さい。



■点数を付けて、円グラフにすると、
 現状の良いところ、悪いところが見えてきます。



■全部の項目の点数が高ければ良いというわけではありませんが、
 現状の自分を知るというのは、とても大事なことです。



■まずは、あなたの人生のバランスがどんなものか
 見つめてみてはどうでしょうか?




最後まで読んで頂き有難う御座いました。
皆様の少しでもお役に立てれば幸いです。



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