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2008年05月16日

あなたが普段使っている言葉は、肯定的?それとも否定的?

■こんにちは!コーチのAくんです。face02
 今日も1日楽しく元気にすごしましょう!



■今日のテーマ「あなたが普段使っている言葉は、肯定的?それとも否定的?」です!!



■あなたが普段使っている言葉は、肯定的な言葉が多いですか?
 それとも否定的な言葉が多いですか?



■一度、自分の口癖などを思い浮かべてみましょう?
 また、周りを飛び交っている言葉を注意して聞いてみましょう?



■肯定的な言葉より、否定的な言葉の方が多い人は聞いて下さいね!



■否定的な言葉が多くなるのは、私たちの育ってきた環境が影響しています。



■普段流れているニュースやワイドショー、そして新聞など!
 ニュースなんか見ていると、ネガティブな報道がほとんどですよね?
 ワイドショーや新聞なんかもそうです。

 「今日はこんな事件がありました・・・」
 「○○県でこんな事故がありました・・・」
 「格差拡大・・・」
 「○○偽装問題・・・」



■このような環境に身をおいているので、必然的に入ってくる情報は
 プラスの情報より、マイナスの情報の方が多くなります。



■そうすると、どうなるか?



■知らず知らずの内に、自分の中にプラスよりも、
 マイナスの情報の方が多く入ってしまうんです。



■そうすると、普段、喋る言葉も、肯定的な言葉より、
 否定的な言葉が多くなり、考え方もマイナス思考になってしまう
 事があるわけです!



■コーチングでは、隠れた能力・才能・資質に焦点を当て、
 それを引き出して、可能性をどんどん伸ばして行きます。



■コーチは、プラス思考で、人生は自己イメージ通りになったり、
 人は無限の可能性を持っていたりとか、
 人生の答えは全て自分の中に持っているというプラスの考え方が
 基盤としてあります。



■そういうプラスの考え方が基盤としてあるから、
 人の可能性を伸ばしたり、夢を叶えるお手伝いが出来るわけですが、
 もし、プラスの考え方よりも、マイナスの考え方の方が多かったら、
 大変なことになりますよね?



■人の短所ばかり目に付いて、長所に焦点を当てることが出来ないし、
 可能性よりも、リスクばかりに目がいってしまいますよね。



■考え方がプラスよりも、マイナスの方が多くなると、
 自分の人生にも大きく影響します。
 マイナスの人生を送る事にもなりまねません。
 


■普段、喋っている言葉が、肯定的な言葉か、否定的な言葉か、
 何気に生活をしていると、なかなか気付かないので、
 一度振り返ってみましょう?



■そして、もし否定的な言葉の方が多いようなら、
 意識的に否定的な言葉をいうのをやめ、プラスの言葉に置き換えて
 みませんか?



■そして、自分に入れる情報も、プラスの情報を多く入れましょう!



■今までの習慣をすぐに変える事は難しいですが、
 少しづつなら変えていく事は可能ですよね?
 まずは、意識的にプラスの言葉を多く使うようにする!!



■そうすることによって、考え方や行動も少しづつ、
 プラスの方向に変わってきますので!!



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この記事へのコメント
考えてみると私は肯定的な言葉の方が多いと思います。
でも私の場合は 少しくらいリスクなども考えるようにしないとダメかなぁと思います。
Posted by ゆう at 2008年05月16日 09:51
ゆうさんへ
肯定的な言葉の方が多いんですね!良い習慣が身に付いているんだと思います。素晴らしい!!!また、少しぐらいのリスクは考えた方がいいと思ってられるんですね。前向き(肯定的)に考えつつ、先を予測(リスク)するということですね。バランスが大事ですよね。
Posted by Aくん at 2008年05月17日 05:02