もう悩まない！私の人生が楽しくなれた幸せの法則

■こんにちは！コーチのＡくんです。
　今日も1日楽しく元気にすごしましょう！



■今日のテーマ「どうして習慣が性格を創るの？」です！！



■人は生まれ育った環境が大きく影響します。
　その環境の中で育った考え方や価値観が
　自分の中の習慣になっていきます。



■なぜかというと習慣というのは繰り返しの中で
　身に付いていくからです。



■今、あなたは普通に、ご飯を食べたら歯を磨いたり
　朝起きたら顔を洗ったり、夜はお風呂に入りますよね？



■では、あなたの子供の頃を思い出してくださいね？
　はじめから、そのような事が出来ていましたか？



■生まれていきなり、普通にご飯を食べたり、歯を磨いたり
　顔を洗ったり、お風呂に入ったりは出来ないですよね？
　逆に出来ていたらビックリです。



■おそらく多くの人は、親から、毎日教えてもらいながら
　出来るようになったのではないでしょうか？



■そして、多くの人が親から、こんな言葉を投げかけてられませんか？



　　「早くご飯を食べなさい～！」
　　「ご飯食べたら歯を磨きなさい～！」
　　「朝起きたら顔を洗いなさい！」
　　「早くお風呂に入りなさい～！」



■このような事を、毎日、毎日、繰り返しては、
　いつのまにか、それが出来るようになり、
　当たり前になり、そして習慣となっていくわけですよね！



■ここで言いたいのは、習慣とは繰り返しで出来るものだということです。
　繰り返し、繰り返し、繰り返した結果、少しずつ出来るようになり、
　やがて、それが当たり前になり、習慣へと変わっていくわけです。



■あなたは、もし自分が経営者や、プロゴルファー、政治家などを
　志そうとした時、そういう事が出来る人は、そういう環境で育った人だけで、
　自分は、ごく一般のサラリーマンの家庭で育ったから、
　自分には到底無理だ～と思ったりはしませんか？



■世の中を見ていると確かに、経営者の子供は将来、経営者になるし、
　プロゴルファーの子供は、将来プロゴルファーになるし
　政治家の子供は、将来政治家になる場合が多いと思いませんか？



■経営者の子供は、お金の価値観や稼ぐことが
　小さい頃から身近なものなので、それが当たり前になっているだろうし



■プロゴルファーの親を持って、育った子供は、ゴルフをする
　というのが当たり前だという価値観になっているだろうし、



■政治家の親を持って、育った子供は、政治家というものが
　当たり前の存在になり、自分も政治家が出来ると思うでしょう～



■でも、それらは育った環境が、たまたまそういう環境だから
　そういう事をしやすいというだけで、必ずしも、そういう環境で
　育ってない人が出来ないというわけではありませんよね？



■人は育った環境に強く影響されやすいですが、
　それは、その中で繰り返し、繰り返し、教えられた考え方や
　価値観などが当たり前になって、習慣化されてるからです。



■この仕組みがわかれば、意図的に、あなたが、そうなりたい習慣を
　自ら作れば良いということです。



■習慣は自らの手で変えることが出来ます。
　自分の欲しい習慣を作り出してみてはどうでしょうか？



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