もう悩まない！私の人生が楽しくなれた幸せの法則

■こんにちは！コーチのＡくんです。
　今日も1日楽しく元気にすごしましょう！



■今日のテーマ「笑顔の効果」です。



■あなたは普段、笑顔ですごしていますか？
　それとも、不機嫌な顔ですごしていますか？



■「笑顔」でいると、良い事がたくさん起きます



■まず、笑顔でいると、自分の心も豊かになれますし、
　周りの人も心も豊かにします。



■例えば、自分が機嫌が悪くても、相手が笑顔で接してくれると
　いつのまにか、自分の心がほぐされ、笑顔で会話している事
　ってないですか？



■さっきまで怒ってたのに、いつのまにか笑ってるみたいな。



■笑顔は人の心を癒し、豊かにします！



■また、笑顔の素敵な人には、人も集まってきやすいですよね？
　笑顔の素敵な人には魅力を感じてしまいます。
　それに引き寄せられ、自然と人が寄ってくるわけですよね！



■笑顔でいる人と、不機嫌でいる人。
　どちらの人と１日を一緒にすごしたいかと聞かれたら
　笑顔でいる人って答えますよね！



■人の魅力は外見だけ整えてもダメなわけです。
　そこに笑顔がないと、その人の魅力は半減してしまいます。



■どんなに美人で、どんなに格好良く、オシャレな服を着ていても
　笑顔がなく、無愛想な顔をしていると、魅力って伝わらないですよね？



■逆に、美人でなくても、格好悪くても、オシャレじゃなくても
　笑顔があれば、その人の魅力って伝わってきますよね？
　人間的な温かさや、人の良さが伝わってくるものです。



■また、笑顔でいると、免疫機能も活性化します。
　笑うことで脳が刺激され、神経ペプチドというホルモンが分泌され
　免疫機能が活性化されます。
　（この笑顔は作り笑いでも効果があります）



■笑顔でいると健康にも良いわけですね！



■このように笑顔には様々な効果があるわけですね！
　あなたも今日から早速、笑顔をふりまいてみませんか？
　笑顔の効果は絶大ですよ！



■まずは、笑顔でいる頻度を意識的に増やしていきましょう！！
　笑顔でいる時間が増える分、得られる効果も増えていきますよ！！
　是非、実行して見てくださいね！



■最後まで読んで頂き有難う御座いました。
　皆様の少しでもお役に立てれば幸いです。



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